Guía de tallas de sujetador
La mayoría de las mujeres que entran en la tienda nos dicen su talla con seguridad. Y en muchos casos esa talla lleva años sin corresponderse con su cuerpo.
No es un descuido. Es que la talla de sujetador es de las pocas medidas que combinan dos datos a la vez, y basta con equivocarse en uno para que todo lo demás deje de encajar. Esta guía explica cómo funciona, cómo medirte en casa y por qué tu talla cambia de una marca a otra.
Tabla de contenidos
- Qué significan el número y la letra
- Cómo medirte en casa, paso a paso
- Tabla de tallas de sujetador
- Equivalencia de tallas entre países
- Por qué tu talla cambia según la marca
- Las tallas hermanas
- Siete señales de que no llevas tu talla
- Cuándo cambia tu talla
- Preguntas frecuentes sobre las tallas de sujetador
- ¿Prefieres que te tomemos las medidas?
Qué significan el número y la letra
Una talla de sujetador tiene siempre dos partes: 85B, 100C, 90D.
- El número (75, 80, 85, 90, 95, 100…) es el contorno: la medida de tu torso justo por debajo del pecho. Es la parte que sujeta.
- La letra (A, B, C, D, E…) es la copa: el volumen de pecho que tiene que recoger. Es la parte que da forma.
El error más extendido es pensar que la letra por sí sola dice algo. No lo dice: una copa C en un contorno 85 y una copa C en un contorno 100 no tienen ni de lejos el mismo volumen.
Lo desarrollamos con más detalle en qué es la copa de un sujetador.
Cómo medirte en casa, paso a paso
Necesitas una cinta métrica y, a ser posible, un sujetador sin relleno o directamente ninguno.
Paso 1: el contorno bajo el pecho
Pasa la cinta alrededor del torso, justo debajo del pecho, bien recta y ceñida pero sin apretar. Respira normal y anota la medida en centímetros.
Paso 2: el contorno de pecho
Pasa la cinta por la zona de mayor volumen, a la altura del pezón, sin apretar y sin aplastar. Es importante que la cinta quede paralela al suelo también por la espalda.
Paso 3: la diferencia
Resta la primera medida a la segunda. Esa diferencia en centímetros es la que determina tu copa. El contorno sale directamente de la primera medida.
Tabla de tallas de sujetador
Del contorno bajo el pecho a la talla:
| Contorno bajo el pecho | Talla (contorno) |
|---|---|
| 63 – 67 cm | 75 |
| 68 – 72 cm | 80 |
| 73 – 77 cm | 85 |
| 78 – 82 cm | 90 |
| 83 – 87 cm | 95 |
| 88 – 92 cm | 100 |
| 93 – 97 cm | 105 |
| 98 – 102 cm | 110 |
De la diferencia entre las dos medidas a la copa:
| Diferencia | Copa |
|---|---|
| 10 – 12 cm | A |
| 13 – 15 cm | B |
| 16 – 18 cm | C |
| 19 – 21 cm | D |
| 22 – 24 cm | E |
| 25 – 27 cm | F |
| 28 – 30 cm | G |
| 31 – 33 cm | H |
Un ejemplo: 79 cm bajo el pecho y 97 cm de contorno de pecho. La talla es 90 y la diferencia es de 18 cm, así que el punto de partida sería una 90C.
Decimos punto de partida a propósito. Estas tablas orientan; el espejo decide.
Equivalencia de tallas entre países
La misma talla se escribe de forma distinta según el país, y esto genera bastante confusión al comprar online.
| España / Francia | Italia | Reino Unido / EE. UU. | Internacional (EU) |
|---|---|---|---|
| 85 | 3 | 34 | 70 |
| 90 | 4 | 36 | 75 |
| 95 | 5 | 38 | 80 |
| 100 | 6 | 40 | 85 |
| 105 | 7 | 42 | 90 |
| 110 | 8 | 44 | 95 |
En las copas, España, Francia e Italia comparten letras hasta la D. A partir de ahí el Reino Unido usa dobles letras (DD, E, F, FF, G) donde en España usamos una sola. Si compras una marca británica, revisa siempre su tabla concreta.
Por qué tu talla cambia según la marca
Esta es la pregunta que más nos hacen y la respuesta es sencilla: porque cada marca tiene su propio patrón.
Una Selene y una Triumph de la misma talla no dan el mismo resultado. Anita y Selmark, que trabajan capacidad y copas grandes, tienen un corte pensado para sujetar más y suelen quedar más ceñidas de banda. Promise y Janira tiran más a lo cómodo.
No hay una marca mejor que otra. Hay marcas que encajan con tu cuerpo y marcas que no, y eso solo se descubre probando. Es exactamente por lo que tener las marcas físicamente en tienda sigue teniendo sentido.
Las tallas hermanas
Es el truco más útil que te podemos dar y casi nadie lo conoce.
Si bajas un contorno, tienes que subir una copa para mantener el mismo volumen. Y al revés. Una 90C, una 85D y una 95B tienen aproximadamente la misma capacidad de copa, pero cambia por completo cómo sujetan.
| Si llevas… | Talla hermana más ceñida | Talla hermana más holgada |
|---|---|---|
| 85C | 80D | 90B |
| 90C | 85D | 95B |
| 95C | 90D | 100B |
| 90D | 85E | 95C |
Si notas que la banda se te sube por la espalda pero la copa te va bien, no necesitas otra copa: necesitas bajar de contorno y subir de copa.
Siete señales de que no llevas tu talla
- La banda de atrás se te sube y acaba más arriba que la parte delantera.
- El pecho se sale por arriba o por los lados de la copa.
- Quedan huecos o arrugas en la copa cuando te mueves.
- El aro no rodea el pecho: se te apoya encima o se te clava por dentro.
- La pieza central, entre las dos copas, no llega a tocar el esternón.
- Tienes que apretar los tirantes al máximo para notar sujeción.
- Al final del día tienes marcas rojas en los hombros o bajo el pecho.
La sujeción de un sujetador la hace la banda, no los tirantes. Si estás tirando de los tirantes para que aguante, casi siempre es que el contorno te queda grande.
Cuándo cambia tu talla
La talla no es para toda la vida. Cambia, y es completamente normal.
- Embarazo y lactancia: el contorno y la copa suelen aumentar, y después no siempre se vuelve al punto de partida.
- Cambios de peso: unos pocos kilos arriba o abajo mueven sobre todo el contorno.
- Menopausia: los cambios hormonales modifican tanto el volumen como la forma del pecho.
- Deporte y cambios de masa muscular: afectan al contorno más de lo que parece.
- Cirugía: tras una operación de pecho la talla y el tipo de sujetador cambian por completo.
Nuestra recomendación es revisar la talla una vez al año, igual que revisas la graduación de las gafas.
Preguntas frecuentes sobre las tallas de sujetador
¿Cómo sé mi talla de sujetador exacta?
Midiendo el contorno bajo el pecho y el contorno de pecho, y restando el primero al segundo. El resultado da la copa y la primera medida da el contorno. Después hay que probar, porque cada marca corta distinto.
¿La copa C es grande o pequeña?
Ni una cosa ni la otra por sí sola. Una copa C significa una diferencia de entre 16 y 18 cm respecto al contorno, así que el volumen real depende del contorno que la acompañe.
¿Por qué en unas marcas soy una talla y en otras otra?
Porque cada marca tiene su propio patrón y su propia horma. Es normal moverse entre dos tallas según la marca y hasta según el modelo dentro de una misma marca.
¿Se puede medir la talla por encima de la ropa?
No es recomendable. La medida se toma sobre la piel o sobre un sujetador fino sin relleno; cualquier prenda gruesa falsea el resultado.
¿Cada cuánto debería revisar mi talla?
Una vez al año es razonable, y siempre después de un embarazo, un cambio de peso importante o una intervención.
¿La talla del bañador es la misma que la del sujetador?
En moda de baño con copa y aro, sí suele coincidir. En bañadores sin capacidad se trabaja con tallas de confección (38, 40, 42…). Lo explicamos en la guía de bañadores y bikinis.
¿Prefieres que te tomemos las medidas?
Medirse en casa funciona para orientarse. Pero si llevas años probando tallas sin acertar, media hora en tienda te ahorra meses de compras que no acaban de funcionar.
En nuestra tienda de Lleida te tomamos las medidas sin coste y probamos varias marcas contigo hasta dar con la que te encaja. También puedes ver toda la corsetería disponible en la web.